Малыш далеко не сразу может сознательно управлять своими естественными оправлениями. Сначала он научиться контролировать свой кишечник, а позднее и мочевой пузырь. Но ночью осуществлять контроль намного сложнее, ведь ребенку нужно проснуться, встать самому или позвать маму. Разберемся, как приучить ребенка спать ночью без памперса.

Не стоит верить рассказам соседок и подруг, что их малыши чуть ли не с полугода просятся на горшок и не мочат пеленок. Доктор Комаровский и другие педиатры утверждают, что сознательно контролировать свои позывы малыш может в возрасте 22-30 месяцев. Поэтому все рассказы о «необыкновенных» способностях ребенка – это, чаще всего, желание мамы покрасоваться на фоне подруг.

Но в 2 года большинство детей уже могут днем, и в это время можно начинать приучать детку спать без подгузника. Конечно, названный возраст не является фиксированным. Некоторые дети осваивают «науку» немного раньше, другие позже. В этом нет ничего страшного, каждый ребенок развивается по своему «графику» и внимательные родители должны под этот график подстраиваться.

Как действовать?

Нужно сразу настроиться на то, что за пару ночей научить ребенка вставать на горшок ночью не получится. Поэтому нужно будет запастись клеенкой, впитывающими пеленками и запасом штанишек.

Читайте также: Когда нужно приучать ребенка к горшку? Советы и рекомендации специалистов

Перед сном нужно обязательно усадить ребенка на горшок, причем сделать это действие обязательной частью ежевечернего ритуала подготовки ко сну. Со временем малыш приобретет привычку ходить на горшок перед сном. А на первых порах стоит использовать лучший способ обучения – игру. Например, высаживать «за компанию» на игрушечный горшок любимого мишку или куклу.

Многие детки, намочив во сне штанишки, просыпаются или начинают ворочаться. Но есть малыши, которые продолжают спать и на мокрой простынке. В последнем случае, маме придется по нескольку раз за ночь встать, чтобы проверить, сухой ли ребенок. В течение пары ночей нужно проследить, в какое примерно время ребенок мочится. И в последующие ночи поднимать ребенка в это время, чтобы высадить его на горшок. Через некоторое время ребенок привыкнет и будет сам просыпаться, захотев писать.

Но в период обучения родителям придется ставить будильник и вставать самим. Важно не пропускать ни одной ночи, чтобы закрепить приобретенный навык.

Стоит проследить и за тем, что и в каких количествах ребенок пьет по вечерам. Конечно, не стоит ограничивать ребенка, если он действительно хочет пить. Но зачастую дети пьют компот или сок не для того, чтобы утолить жажду, а просто, потому что им нравится вкус напитка. Поэтому вечером этих напитков лучше не давать, а предлагать воду.

Читайте также: Как приучить ребенка спать всю ночь? Раскрываем причины плохого сна

Иногда бабушки советуют дать ребенку вечером съесть что-то соленое, например, кусочек хлеба с солью. Педиатры не рекомендуют этого делать. Соль действительно задерживает жидкость в организме, но она же и провоцирует жажду.

Что делать, если не получается?

Если ребенок часто писает по ночам и никакие высаживания «по часам» не спасают от «сырости» в кровати, значит, он еще просто не готов к тому, чтобы ночевать без подгузника. Придется продолжать спать в памперсе еще некоторое время, а через несколько месяцев повторить попытку приучения.

Если у ребенка нет проблем со здоровьем, то через некоторое время он либо начнет сам проситься на горшок по ночам, либо будет просыпаться в сухом памперсе. Другой вопрос, в каком возрасте это произойдет. Некоторые дети могут отказаться от подгузника только после трех лет или даже в четыре года.

В сознательном возрасте ребенок может отказываться ложиться спать без памперса из боязни испачкать белье и кроватку. Особенно в том случае, если взрослые его стыдят и ругают за ночные «аварии».

А между тем, ругать малыша за то, что он не сумел проснуться ночью и намочил постель не только бесполезно, но и вредно. Нужно объяснить, что большие мальчики (девочки) спят без памперсов и этому нужно обязательно учиться. А если произойдет «авария», то кроватка не испортится, потому что мама положила в нее непромокаемую пеленку.

Вашему ребенку уже год (два, три года), а он все еще спит в памперсе??? Все родственники – во главе с вашей совестью – в один голос твердят вам, что это очень плохо и такой большой ребятенок непременно должен по ночам вскакивать со своей кроватки и бежать к горшку или в туалет? Может быть, может быть…

Давайте посмотрим, как можно приучить ребенка спать без памперса, и действительно ли стоит заниматься этим так усердно…

Контролируем себя?

Следует отметить в первую очередь, что умение ребенка ходить на горшок зависит не от послушания – точнее, не только от него. Ребенок, прежде всего, должен психологически и физически дозреть до того, чтобы почувствовать свои внутренние желания, сообщить о них и дотерпеть до собственно посадки «на трон». Во сне же дело осложняется еще и необходимостью проснуться (а порой еще и маму разбудить надо!).

Вообще специалисты говорят, что ребенок начинает контролировать свой организм постепенно: сначала кишечник во сне, потом кишечник днем, потом мочевой пузырь днем и в самую последнюю очередь – мочевой пузырь ночью. Речь при этом идет о здоровых детках с нормальным развитием. Но даже у здоровых детей (особенно у мальчишек) после того, как они, казалось бы, совсем научились вставать и ходить на горшок, может проявиться . Энурез – это случай особый, причиной которого обычно является стресс и переживания, о нем мы сейчас говорить не будем.

Давайте лучше поговорим о том, какими путями идут мамы, которые хотят приучить ребенка спать без памперса. Обычно можно выделить три подхода:

1. мамы стремятся к тому, чтобы ребенок мог спать всю ночь и не писаться,
2. мамы несколько раз за ночь сажают свои чад на горшок,
3. мамы просто ждут, пока деть не дозреет сам до сна без памперсов.

Не писаемся.

Действительно, многие люди – и дети в том числе – могут всю ночь не ходить в туалет. Тут мамы могут рекомендовать друг другу не поить ребенка на ночь и даже дать ему кусочек хлеба с солью – чтобы ночью пИсать не хотелось.

Но так как я сама любитель ночью погулять по квартире, то мне такой подход кажется откровенно странным: ну как это ребенка не поить – а если ему очень хочется?
Кусочек хлеба с солью в некоторых вариантах может превратиться в кусочек соленого огурца даже – а мы ведь о маленьких детках говорим!

С другой стороны, если ребенку самому удобно не писать ночью и ему это не создает никаких неприятностей, то этот вариант сна без памперсов будет идеален для него.

Высаживаемся по ночам.

Этот вариант близок тем, кто с самого рождения живет без памперсов. Если ребенка приучали к высаживаниям с «самого раннего детства», то ему не доставит особых неудобств высаживать и по ночам. Напомним, что «высаживаться» - это не обязательно сидеть на горшке. Для совсем малышей это может означать «висеть у мамы на ручках над тазиком». Для самых сибаритов – «еще и сосать грудь при этом».

Однако не все увлекаются высаживаниями с рождения. Если вы решаете освоить ночной горшок в более зрелом возрасте, скажем, после года-двух, то, конечно, будут и аварии (впрочем, аварии будут при любом мамином подходе), и громкие протесты ребенка… Возможно, на первых порах ребенок будет еще и просыпаться при этом и требовать потом с ним играть… Как с этим бороться? Не будите ребенка окончательно и не требуйте самостоятельно раздеваться-садиться-вставать, если он к этому не готов. В большинстве случаев ребенок просто продолжает дремать на горшке, уткнувшись в маму. Режим высаживаний зависит от мамы и ребенка: кто-то высаживает по часам (в 12 и в 6, например), у кого-то дети могут частично проснуться и позвать маму.

В любом случае, в переходный период сон будет несколько хуже (у мамы) и мокрее (у малыша). Стоит подготовиться и к ночным авариям: под ребенка стоит положить непромокаемую пеленку (можно одноразовую впитывающую, но у нас с ребенком, например, у обоих была на нее аллергия, даже если сверху что-нибудь еще подкладывали) и обычную пеленку. Если ребенок большой и писает много, то вместо обычно пеленки можно подкладывать махровое полотенце: оно прекрасно впитывает и не даст «океану» разлиться по всей кровати. Имейте еще несколько таких комплектов (непромокаемая пеленка + полотенце) под рукой, чтобы можно было быстро поменять. Имеет смысл ребенка в переходный период класть спать без трусиков и штанишек – особенно если аварий будет много. Но, естественно, все эти моменты и практические решения индивидуальны в каждой семье.

Спим в памперсах до упора.

Если ребенок много писает ночью и никакие варианты высаживания его (или вас) не устраивают, то и спите себе в памперсе. В любом случае в какой-то момент ребенок проснется ночью и потребует горшок – стабильно начнет просыпаться с сухим памперсом. Другой вопрос – когда это произойдет? В 2, 3 года или 4? (Да-да, в отдельных семьях сон в памперсе вполне может затягиваться лет до четырех, памперсы таких размеров уже выпускают, но если ребенок здоров и в 4 года не умеет регулировать эти процессы, конечно, над этим уже стоит серьезно задуматься).

В более или менее сознательном возрасте ребенок может еще и отказываться спать без памперсов, боясь испортить свою такую красивую кроватку. В этом случае могут помочь многократные объяснения того, что все большие мальчики-девочки-мамы-папы-киски-собачки-принцессы спят без памперсов, а на кроватке лежит отличная волшебная непромокаемая пеленочка.

И, естественно, ни в коем случае нельзя ругать малыша за ночные аварии: вы же не ругаете маленького ребенка за то, что он падает, когда учится ходить? А здесь речь идет о точно таком же умении (вернее, пока неумении) контролировать организм.

В любом случае, какой бы вариант вы не выбрали, вам понадобиться терпение и чувство юмора (и часто – масса запасного постельного белья). И, естественно, если ребенок болеет или у него эмоциональный стресс (или у мамы, что тоже немаловажно) – отложите переход на сон без памперсов на более спокойное время.

Существенно облегчило жизнь огромному числу мамочек, которые практически забыли, что такое мокрая пелёнка.

Однако теперь возникает другая трудность – отучение карапуза от подгузников и одновременное приучение к горшку. И если днём малыш более-менее справляет свои нужды «правильно», то в ночное время предпочитает совершать «мокрые» дела, не вставая с кроватки.

И всё же имеется несколько действенных способов, как отучить ребенка от памперсов ночью и оставить свои и детские нервы в сохранности.

Перед тем как рассмотреть практические советы медиков и опытных мамочек, необходимо уточнить некоторые психофизиологические моменты этого процесса.

Подобная предусмотрительность обусловлена всё более частыми вопросами, касающимися того, во сколько месяцев нужно отучать детей от памперсов.

Не секрет, что многие родительницы стремятся к ранним детским успехам, гордятся своим уникальным ребёнком, поэтому и стараются заставить его ходить на горшок ещё до года.

Однако дети в столь юном возрасте физически и психологически не готовы к сознательным действиям, так что подобная муштра становится для них огромным стрессом.

Доктор Евгений Комаровский убеждён, что чем раньше вы станете приучать ребёнка к ночной вазе, тем больше проблем, слёз и хлопот ждёт вас на этом пути. Оптимальное время обучения малыша гигиеническим навыкам – от года до трёх лет.

Безусловно, даже у новорождённого получится попасть в горшок, однако в возрасте до года ни о каком сознательном усвоении умения говорить не приходится.

Процессы дефекации и мочеиспускания в младенческом возрасте подчинены безусловному рефлексу, то есть протекают без участия коры полушарий.

Кроме того, ряд исследований показал, что существуют определённые связи между актами мочеиспускания и способностью ребёнка пользоваться лестничным маршем. То есть это умение связано ещё и с состоянием мышц брюшного пресса, мочевого пузыря, общей мускулатурой.

Сколько бы вы не говорили крохе «пи-пи-пи», не бегали за ним с горшком, осознанно управлять своим телом ребёнок до года и чуть старше просто не способен физически.

А вот когда мышцы сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки окрепнут, нервная система созреет, малыш окончательно возьмет эти гигиенические процедуры под свой контроль.

Если вы желаете быстро отучить ребёнка от памперсов ночью или днём, то учтите следующие физиологические нормы, которые установили учёные:

1. Контролировать выделения ребёнок начинает лишь после года, а на протяжении второго года этот контроль активно формируется.
2. Обычно отвыкание от памперсов происходит в возрасте от 22 месяцев до 2,5 лет.
3. Полностью процесс выработки условного рефлекса формируется в возрасте 3 лет.

И всё же Комаровский не советует оглядываться только на количество лет. Отучить малыша от подгузников можно и в полтора года, если, конечно, вы будете обращать внимание на следующие признаки:

• у грудничка установлен относительно стабильный режим дефекации;
• ребёнок остаётся сухим в течение двух часов;
• понимает слова «пописать» и «покакать»;
• он плачет, когда находится в мокрых памперсах;
• может снимать одежду самостоятельно.

Самый же достоверный признак того, что пришла пора отучить ребенка от памперсов, – он доступным способом (словами, жестами) демонстрирует своё «хочу пи-пи или ка-ка».

Вне зависимости от того, во сколько лет вы начнёте отучать детей ходить в подгузник ночью, нужно заранее подготовиться к этому процессу и, конечно, запастись терпением. Если днём малыш в надоевшем подгузнике ходит всё реже и реже, то отказываться от него на ночь он не особо торопится.

Чтобы правильно сформировать гигиенические навыки, обратите внимание на следующие моменты:

1. Обязательно приобретите запасные вещи. Когда карапуз, который привык в ночное время ходить в памперс, помочится в кроватку, промокшей станет не только простынка, но и пижама, покрывало и даже подушка. Эти предметы стоит купить в двойном количестве.
2. Не забудьте о влажных салфетках, которые понадобятся для протирания. Дети не должны всю ночь спать грязными или мокрыми, а нести их в ванную – значит, увеличить время ночных посиделок возле детской кроватки. Протрите кроху салфеткой ночью, а с утра помоете его полностью.
3. Если вы прежде не купили ночник, то сейчас настало время для этого приобретения. Протереть кроху и перестелить кроватку ночью – непростая задачка. К тому же яркая лампа полностью нарушит детский сон, а, значит, ночь опять пройдёт без сна.
4. На ночь и всё то время, когда ребёнок станет приучаться спать без подгузников, лучше укладывать в кроватку многоразовую клеёнку или особые непромокаемые пелёнки. Плюс подобной предусмотрительности – влага не затронет и другие части кроватки, то есть вы потратите меньше времени на последующую уборку и стирку. Можно дополнительно прикрыть клеёнку тёплой пелёночкой, чтобы ребёнок ничего не почувствовал.

Конечно, в первое время ребёнок будет писать и какать в кроватку, поскольку привык к памперсам. Вам придётся подниматься несколько раз за ночь, чтобы сменить простынь и подмыть малыша.

Однако полежав немного в мокрых пелёнках, кроха начнёт устанавливать причинно-следственные связи и, следовательно, скоро попросится на горшок.

Если вы хотите быстро отучить ребенка от памперсов на ночь, важно соблюдать несколько правил от специалистов и опытных мамочек. Прежде всего, помните о том, что ночью малыш себя не контролирует, поэтому бесполезно ждать мгновенных результатов.

1. Ограничьте количество напитков, которые ребёнок привык употреблять на ночь. Конечно, это не означает, что необходимо отказывать малышу, просящему попить водички. Стоит снизить объёмы жидкости и не давать крохе напитки, обладающие эффектом диуретиков (соки из яблок и винограда, шиповниковый отвар).
2. Чтобы избежать ночных неожиданностей, постарайтесь соблюдать вечерний ритуал. К примеру, ребёнок надевает пижаму, слушает сказку, писает в горшочек или унитаз и ложится спать. Нельзя прерывать сложившуюся традицию, особенно когда идёт привыкание к ритуалу.
3. Если вы отучаете ребёнка трёх-четырёх лет, перед засыпанием постоянно разговаривайте и объясняйте ему, что подгузников больше нет. Захотел пописать? Пусть разбудит одного из родителей. Эти слова необходимо повторять каждую ночь, поскольку днём малыш уже забудет об этом правиле.
4. Клеёнка или непромокаемая пелёнка ещё пригодится, даже если кроха перестал делать «мокрые» дела ночью. При обучении этим важным навыкам сбои случаются постоянно, поэтому ещё 2-3 месяца не убирайте подкладку далеко.
5. Обязательно хвалите детей за сухую кроватку. Родительская похвала – очень важный стимул для ребёнка, поэтому не скупитесь на добрые слова.

В первые дни наблюдайте за тем, как дремлет ребёнок. Если он начинает крутиться, ворочаться во сне, скорее всего, это сигнал – малыш хочет писать.

Родители, которые считают, что отучить от надоевших памперсов практически невозможно, наверняка совершали одну или несколько ошибок, которые мы рассмотрим ниже.

1. Категорически не рекомендуется силой заставлять ребёнка отказываться от памперсов на ночь. Подобные шаги чреваты психологическими травмами, психогенным энурезом и другими проблемами, с которыми вы обязательно столкнетёсь, когда малыш подрастёт.
2. Если ребёнок писается ночью, позорить или кричать на него не следует. Согласитесь, что именно вы решили отучить его от подгузников, поэтому он совершенно не причём, даже если родители вынуждены менять постельное бельё трижды за ночь.
3. Не следует специально будить малыша и высаживать на горшочек, если он сладко дремлет. Лучше понаблюдайте за его сном, как мы уже говорили. Хныканье, беспокойство, поджимание ножек говорит о том, что ребёнок хочет в туалет.
4. Не нужно укладывать малыша в родительскую кровать. Да, не очень удобно каждый раз бегать в детскую, чтобы проследить за сухостью постельки и поведением ребёнка. Однако легче просто поменять бельё в детской колыбели, чем потом долго и мучительно отучать карапуза от совместного сна с родителями.
5. Если уж вы отказались от памперсов во сне, то и не переигрывайте ситуацию. Возможно, потребуется несколько недель для формирования у ребёнка, однако постоянное изменение требований и перемена родительского решения уж точно не пойдут на пользу воспитания малыша.

В некоторых ситуациях полностью отказываться от маминых помощников не получается. Если вы подолгу гуляете на улице, то памперс придётся на время оставить. Однако тогда не следует позволять малышу спать в подгузниках на улице, чтобы у него не сформировалась ассоциативная связь – сон и памперс.

Почему ночные «неожиданности» продолжаются?

Допустим, ребёнок подрос, по все нормативным показателям нервная система и мочевой пузырь созрели, однако отказаться от памперсов ночью не удаётся.

В подобных ситуациях родители начинают подозревать у малыша наличие энуреза. Это явление крайне неприятно, поскольку способно существенно усложнить детскую жизнь, поэтому избавляться от него нужно.

И всё же не следует говорить об энурезе, если малышу ещё только 3 года.

Недержание мочи характерно для детей от 5 до 11 лет, если же ваше чадо младше, то разумнее говорить о несформированности контроля за процессом мочеиспускания.

Кроме того, возраст, в котором формируется этот навык, зависит от пола. Девочки скорее обучаются писать на горшок и обходиться без памперсов, у мальчика же это умение разовьётся немного позже – вплоть до 5 лет.

Таким образом, ваше желание отучить ребёнка от ночного памперса должно учитывать, сколько лет малышу. Годовалый карапуз ещё психически и физически не готов к сознательному контролю своих естественных потребностей, поэтому вы только зря потратите нервы и время.

Главенствующий фактор в решении этой проблемы – детский возраст. Подождите немного, а затем воспользуйтесь нашими рекомендациями, и у вас получится свести возможные хлопоты к минимуму.

Впитывающие подгузники избавляют родителей от хлопот со стиркой и помогают малышу чувствовать себя комфортно во время бодрствования и сна. Но подросшему ребенку важно научиться контролировать мочеиспускание, сначала днем, а потом и ночью.

Чтобы научить ребенка проситься (или самостоятельно ходить) днем на горшочек достаточно внимательно наблюдать за его поведением и вовремя напоминать, благодаря чему у малыша в 1,5-3 года формируется устойчивая связь между позывами и использованием горшка.

Но ночью в первые недели (или даже месяцы) сна без памперса «аварии» практически неизбежны в силу ряда причин:

• мозг ребенка во время сна пока не в состоянии контролировать наполнение и опустошение мочевого пузыря;
• объем мочевого пузыря еще маленький, и малыш не успевает проснуться при его переполнении;
• недостаточно развиты мышцы, отвечающие за удержание мочи.

Когда начать

Не стоит стремиться к «рекордам», приучая ребенка вставать ночью на горшочек в возрасте до полутора лет. Темпы развития детей индивидуальны, и нет ничего страшного, если малыш не в лидерах среди сверстников в данном вопросе, или даже отстает от них.

Чтобы ребенок был в состоянии удерживать мочу во время сна, необходим достаточный объем мочевого пузыря, крепкие мышцы, отвечающие за его функционирование, зрелость мозга. Пока организм ребенка не будет готов к новому этапу жизни, попытки ночью будут обречены на неудачу.

Развитие способности контролировать мочеиспускание происходит в период от 1,5 до 3 лет, но только к четырем годам у большинства детей рефлекс прочно закрепляется. А определенный процент дошкольников в силу каких-либо психофизических особенностей продолжают и далее иметь проблемы с «сухим сном» ночью.

Педиатры указывают на зависимость умения детей в возрасте около двух лет регулировать мочеиспускание с их способностью самостоятельно подниматься по лестницам, поочередно ставя ножки на ступеньки. Это связано с состоянием мышц таза и мочевого пузыря.

Предпринять попытку отучить малыша спать ночью в памперсе можно только после того, как вы убедитесь, что днем малыш стабильно остается сухим. Пока в дневное время число «промахов» не сократится практически до нуля, рано приступать к экспериментам с ночным сном.

Если не торопиться и дождаться момента, когда малыш будет хотя бы время от времени просыпаться утром сухим, приучить его обходиться без памперса ночью будет значительно проще. Достаточно лишь поддержать ребенка и не ругать за «мокрые дела».

Чтобы мочевой пузырь ребенка ночью не переполнился, уменьшите количество жидкости, потребляемой перед сном. Пусть после ужина малыш выпьет молока, чая или сока столько, сколько ему требуется, но за час до сна жидкость давать уже не стоит, особенно напитки с мочегонным действием.

Не пытайтесь приучить ребенка просыпаться два-три раза за ночь по будильнику, чтобы посадить его на горшок. Мочевой пузырь растет, необходимость освобождать его каждые 3-4 часа быстро пройдет, а ненужный рефлекс может закрепиться. Такое вырабатывание рефлекса несет и определенную опасность, поскольку может спровоцировать невроз у малыша и развитие энуреза.

После того, как вы решили отучить ребенка от памперсов ночью, контролируйте его сон в первые часы после засыпания. Как только заметите, что малыш забеспокоился, стал ворочаться, осторожно высадите его на горшок, не давая окончательно проснуться. Это ему поможет спать сухим до утра, а мозг быстрее выстроит связь между позывами и горшком в ночное время.

Готовимся ко сну

Всегда в запасе должна быть пара комплектов детского постельного белья, поскольку от «аварии» страдает не только простыня. Матрасик застелите медицинской клеенкой (она пропускает воздух, и малыш не будет потеть), либо наденьте на него специальный водонепроницаемый чехол.

Подготовьте пару пижамок или комплектов трусики+маечка, чтобы быстро переодеть малыша в сухое. Обязательно следует иметь запасное одеяло и подушку из материалов, которые легко стираются и быстро сохнут.

Перед тем как уложить малыша, проверьте, стоит ли горшок на своем обычном месте. Это поможет быстро высадить на него малыша, не разбудив. Если ребенок сам просыпается и садится на горшочек ночью, ему не потребуется его искать.

Держите наготове влажные салфетки. Если нести малыша мыть в ванную, он потом долго не заснет и режим дня будет сбит. Осторожно протрите нежную кожицу и переоденьте ребенка, а искупать его можно будет утром.

В комнате, где спит малыш, включайте ночничок с мягким рассеянным светом. Вам будет проще наблюдать за поведением ребенка во время его сна и перестилать его постель. Если малыш описается во сне и проснется, он не испугается темноты и позовет маму, чтобы она помогла ему.

Формируем навык

Если вы приняли решение отучить малыша от памперса во время ночного сна, следует строго придерживаться выбранной линии и не «сдавать позиции», снова надевая подгузник, если вам надоело вскакивать среди ночи и перестилать ему постель. Процесс приучения требует самодисциплины прежде всего от родителей.

Важно, чтобы в мозгу ребенка сформировалась четкая причинно-следственная связь: позыв – горшок (а для этого надо вовремя проснуться). Дискомфорт от мокрой одежды и постели помогает организму быстрее выработать привычку просыпаться при позывах к мочеиспусканию.

Именно поэтому не стоит подстилать впитывающие одноразовые пеленки и укладывать малыша спать без одежды, как поступают некоторые родители. Они облегчают устранение последствий ночной «аварии», но при этом не ставят малыша в условия, при которых его мозг учится вовремя подавать команду проснуться. Ребенок должен испытывать потребность проситься на горшок.

Помогаем малышу

Если малыш незадолго до сна захотел пить, дайте ему чистой негазированной воды. Компоты, соки (особенно виноградный, цитрусовый и яблочный) обладают мочегонным действием. Теплое молоко на ночь поможет заснуть, но помешает проснуться, когда мочевой пузырь переполнится.

В течение часа, перед сном, несколько раз посадите ребенка на горшок с интервалом в 15-20 минут – это поможет ему лучше освободиться от излишков жидкости.

Обязательно создайте ритуал отхода ко сну. Это должен быть набор определенных действий, в которые входит вечерний туалет, и совершаться он должен в одно и тоже время. Организму детей, привыкших спать по режиму, проще научиться контролировать физиологические процессы.

Каждый вечер разговаривайте с малышом перед сном, напоминайте ему, что раз он уже большой и спит без памперса, ему надо будет ночью проснуться и позвать маму или самому сесть на горшочек, если захочет писать.

Когда вам удастся приучить ребенка проситься ночью в туалет, или он станет регулярно спать сухим до утра, на всякий случай не убирайте клеенку еще два-три месяца, поскольку риск «аварий» сохраняется довольно долго.

Обязательно хвалите малыша за «сухие» ночи. Поощряйте его стремление ответственно отнестись к этому вопросу, создайте благоприятную психологическую атмосферу. Малыш не должен воспринимать «аварию», как катастрофу, иначе он начнет панически бояться описаться, что в итоге сформирует невроз.

Что не следует делать

Невозможно отучить малыша от памперсов насильственными методами – попытки ни к чему не приведут, лишь спровоцируют психологическое расстройство у малыша. Пока он не научится днем свободно обходиться без подгузников, не переходите к новому этапу.

Решение спать без памперса – это решение родителей, а не ребенка. И именно родители несут за него ответственность. Не срывайте на малыше свое раздражение от того, что приходится по три раза за ночь вставать и перестилать постель, не кричите на него, не стыдите, приводя в пример более успешных в этом плане детей.

Не укладывайте малыша в свою постель, чтобы было проще контролировать его поведение. Иначе через какое-то время вам придется искать советы, как отучить малыша спать с родителями, о которых мы, кстати, рассказываем по ссылке .

Заключение

Для ребенка, развивающегося в соответствии с принятыми мерками, «аварии» во время ночного сна без подгузника, в возрасте до 5-6 лет, считаются нормой, если они не носят систематический характер. В случае регулярного ночного недержания мочи в возрасте 5-12 лет речь уже идет об энурезе. Эта проблема требует врачебного вмешательства и выявления причин, в число которых входят неврологические нарушения, наследственность и т.д.

До пятилетнего возраста рано волноваться по поводу энуреза. В 4 года около 75% детей не могут в полной мере контролировать мочеиспускание ночью, а также днем, если заиграются или окажутся в незнакомой обстановке.

Учеными доказано, что для формирования привычки требуется 21 день. Ребенку может потребоваться больше времени, но вы обязательно достигнете результата, если будете действовать последовательно и создадите доброжелательную атмосферу. Наберитесь терпения, и у вас получится приучить малыша спать без подгузников.

Ноябрь 11th, 2014 Мария

Прошло уже несколько месяцев с того радостного момента, как . Практически сразу же мы перестали надевать подгузник на улицу, стараясь «сделать дела» перед прогулкой. К моему удивлению за все время у дочи ни разу не случилось «аварии» и сменная одежка нам так и не понадобилась. Только однажды мы загулялись и спустя два часа я заметила мокрое пятно на джинсах – видимо доча научилась неплохо управлять мышцами тазового дна (которые отвечают в том числе и за сдерживание мочеиспускания), потому как в противном случае, пятном бы ее джинсы не отделались.

Самым сложным для меня оказался этап отказа от подгузников на ночь. Учитывая сколько доча выпивает жидкости перед сном (обязательно пьет воду и 300 мл теплого молока), мысль уложить дочу без памперса казалось уж слишком неуместной. Тем более, что обычно на утро снимала с дочи не подгузник, а будто утяжелитель (знаете, есть такие накладки на руки и ноги с песком для увеличения физических нагрузок). Я пребывала в твердой уверенности, что она не проснется ночью и не попросит у меня горшок, а проверять на влагоустойчивость ой как не хотелось. Конечно, клеенку мы подстилали, но это как раз на тот случай, если «утяжелитель» вдруг не справлялся с обрушивающейся на него нагрузкой, что бывало не так уж и редко.

Отступая немного от темы, скажу, лучше всего с проблемой ночного протекания на последних порах справлялись подгузники фирмы «Лента» (качество отличное, но стоят процентов на тридцать дешевле) и трусики Huggies (у нас были джинсовые). Хуже всего Pampers Active Baby и Pampers Premium Care. В какой-то период помогали подгузники Merries, но по мере взросления дочи и они протекали. Другими марками мы не пользовались. Прежде чем сменить марку подгузника в целях устранения проблемы протекания, попробуйте также больший размер. Возможно, на какой-то период и этого будет достаточно.

Как-то в августе вернувшись из гостей, доча очень раскапризничалась и ни как не желала успокаиваться. Тогда мы ее даже купать не стали и уложили на диване без ночного помощника, подстелив клеенку. В пять утра она позвала меня, как и ожидалось, по причине приключившегося ночного «плавания». После того происшествия сомневалась в течение трех недель, отказываться от подгузников или нет, пока не заметила, что доча попросту перестала в них писать, если бодрствовала перед сном. Как раз в то время у нас случился , и если вдруг зов природы случался до того, как она засыпала, предпочитала снять памперс с себя и справить нужду в уже полюбившийся горшочек. Когда подобные вечерние походы на горшок приняли постоянный характер, о том, чтобы все же решиться на ночной сон без подгузника, задумалась всерьез. К тому же и утром вдруг они резко стали сухими.

Ну что сказать? Первую такую ночь я практически не спала, и все время караулила и проверяла дочу на предмет сухости. Но доча с завидным постоянством меня радовала и спустя несколько сухих ночей я наконец-то расслабилась и спала как обычно.

Спустя два месяца безподгузной жизни «аварии» случались дважды, правда без больших последствий для нового матраса. В первый раз доча не проснулась и я сама нащупала мокрые штанишки. И опять же, судя по всему, у нее сработал рефлекс, потому как лужа не была большой.

А во второй раз я услышала журчание сквозь сон и то ли это все происки сонного состояния, а может мне просто что-то еще снилось, но в тот момент мне показалось, что все уже зашло слишком далеко — так отчетливо раздавался звук сбегающей жидкости на пол. Продирая глаза и вставая с постели, предвкушала целую лужу под кроватью и насквозь мокрый матрас. Доча тут же начала хныкать (во время сна всегда так происходит, когда или хочет писать или уже описалась). В такие моменты всегда говорю, что ничего страшного не произошло и ни в коем случае не выражаю недовольство. Потом усадила ее на горшочек, и она доделала свои дела уже туда, в очередной раз доказывая навык управления процессом. На деле все было не так уж и страшно. К моему огромному удивлению под кроватью было сухо, объем «трагедии», основную часть которой приняла на себя клеенка, был небольшой. Матрас отделался легким испугом в виде небольшого влажного пятна, которое промокнула салфеткой.

На сегодняшний день ночных происшествий больше не было.

Естественно я радуюсь умению дочи довольно продолжительно не ходить в туалет, но опять же не стоит забывать и о том, что сдерживать естественный зов природы очень вредно. Сдерживание мочеиспускания приводит к тому, что мочевой пузырь не опорожняется полностью и в остаточном объеме мочи может оставаться бактериальная инфекция, регулярное накопление которой может привести к развитию инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Кроме того, мочевая кислота может разъедать стенки мочевого пузыря, вызывая цистит. Данная информация не может не настораживать, поэтому в вопросах контроля мочеиспускания детям необходимо прививать привычку не терпеть, а уметь показать или сказать о своей потребности. И если днем с выражением потребности все вполне очевидно, то ночь – это время, когда ребенок спит и зачастую не в состоянии проконтролировать процесс.

Учитывая свой опыт и тот факт, что процесс мочеиспускания контролируется мозгом, мышцами тазового дна и нервной системой, ответ на вопрос приучения ребенка к ночному сну без подгузников не может быть однозначным.

В первую очередь надо преодолеть СВОЙ родительский страх и это уже половина успеха. Настроиться, что будут ночные «аварии», запастись сменным бельем и терпением. А главное относиться с любовью к тому, что ваш малыш не сразу сможет спать по-взрослому.

Помимо этого стоит периодически (раза два за ночь) предложить ребенку встать и сесть на горшочек. У нас это выглядит так. Купание в 21-30, затем гигиенические процедуры, во время которых доча пьет водичку. Затем укладывается и выпивает поильник молока. Если засыпает сразу, то примерно минут через 30 начинает тихонько хныкать и это означает, что она захотела писать: захожу, высаживаю и опять укладываю. Если не засыпает сразу, то играет в спальне и в течение некоторого времени обязательно сходит на горшок самостоятельно.

На дворе ночь, а мы горшочек ходим выливать!

Перед тем, как мне лечь спать, обязательно высаживаю ее на горшочек еще раз (и в том случае, если спит и в том, если не спит). Иногда она спокойно делает свои дела, а иногда четко дает понять, что не хочет этого делать, говоря «Не-не-не!». В среднем получается два похода на горшок и этого в нашем случае хватает на всю ночь. Бывали ситуации, когда доча отказывалась от справления нужды и в таком случае я естественно спала очень чутко, реагируя на каждый ее шорох и спрашивая, не хочет ли она писать. Но в основном она «дотягивала» до утра. Последний вариант развития событий мне не очень нравится по причине упомянутой выше физиологической опасности, хоть мне и с трудом верится, что ребенок в возрасте двух с небольшим лет может так долго терпеть. По мне лучше уж пусть описается.

Подводя итоги, еще раз хочется отметить, что единого рецепта как отучить ребенка от памперсов ночью, не существует. Самое главное, будьте внимательны к своему малышу, подмечайте его новые привычки и навыки, и используйте их во благо, какого аспекта они бы не касались. Сухих и спокойных вам ночей! Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись!

Возможно Вам также будут интересны следующие статьи!

8 комментариев к записи “Ночи без подгузников. Как и когда отучать от памперсов ночью.”

Что тут скажешь? Молодцы! У нас история один в один. Только от ночного подгузника доча отказалась сама, заявив, что в нем жарко и чешется попа. Кстати, пользовались трусиками Памперс Эктив Гёл, ни одного протекания! Но сейчас у нас такой период, что практически каждую ночь доча писается. Я уже заранее с вечера подкладка ей одноразовую пеленку, которую ночью просто вытаскиваю из-под нее. Переодевала штанишки, доча спит. Или делает вид, потому что за минуту до этого громко и четко сообщает о происшествии на всю квартиру 🙂 ничего страшного, такой период, главное не переживать и не ругать за это ребенка!

• Спасибо, Юля! На самом деле, впервые о том, чтобы отказать от ночного подгуза, задумалась именно после прочтения твоей статьи! С одноразовой пеленкой ты хорошо придумала! У меня где-то даже одна завалялась с незапамятных времен! Конечно, я допускаю, что она еще будет писаться! Бывает такое! Ты права — ругать за это, да еще и спящего карапуза (ну и что, что он объявил об этом на всю квартиру!)))) точно не стоит! 🙂

Машенька, мне кажется вы очень легко перешли на почти сухие ночи, учитывая, что до этого вы пользовались подгузником на ночь, как большинство мам. Все дело в том, что ты очень чуткая мама и бережно относишься к потребностям ребенка, к его взрослению. Поэтому и прошло так быстро и без сложностей. А сложности бывают, я то уж знаю по рассказам окружающих меня мамочек.
Про меня ты, наверное, помнишь) Мы по старинке не одевали Севе подгузники вообще, кроме как на прогулку, в гости и тому подобное. Я как то рассказывала, что с рождения Севы вставали с мужем ночью, перепеленывали, причем не будя ребенка при этом. Потом где-то с 7 месяцев, попробовала подловить его пописы в тазик около кровати. Получилось) вычислила, в какое время мой ребенок делает свои дела, и получалось точно по графику. В итоге сухие простыни уже давно, от клеенки отказались тоже больше полугода назад. Бывает, конечно, я совсем засплюсь, тут уж сама виновата..)
И бывает, как и у вас, целая ночь — и ни разу не сходит. Я как не беспокоилась об этом. А тут после твоей информации, теперь буду) Буду настойчивее высаживать)
Спасибо за интересное чтиво! Ты — как всегда!!

• Да, Галочка, кому ни скажу, все удивляются. Поэтому стараюсь не воспринимать это как данность, а каждый раз благодарю Еву за это и хвалю! Как уже отвечала Юле, не исключаю и того, что может начаться период противоположный — поживем-увидим. Даже если так, то трагедии из этого делать не буду…
  Мне очень приятно слышать, что ты считаешь меня чуткой мамой. Все же не считаю до конца способность Евы оставаться сухой исключительно моей заслугой. Но продолжаю верить в то, что надо ребеночку доверять и предлагать пробовать новые способности и умения, а он пусть сам выбирает, как ему на данном этапе удобно. Даже дело не в удобстве, а в его зрелости что-ли… Честно говоря, у меня паника своего рода была, когда я впервые задумалась на тему отказа от подгуза на ночь.
  Ваш, Галочка, пример — это вообще высший пилотаж! Вот уж где чутье мамы. Сева чувствует твою уверенность в нем! Это все опять к разговору сообщающихся настроений мамы и ребенка и не только настроения, а всех аспектов жизни!
  Теперь мне тяжело психологически от клеенки отказаться (еще раз поражаюсь вашему опыту), но с другой стороны она никому не мешает, ну и пусть себе лежит на всякий случай!
  Ситуация со сдерживанием мочеиспускания нежелательна прежде всего для девочек и женщин. Когда я уточняла эту информацию (до этого просто слышала, но перед тем как об этом написать, уточнила в специализированном источнике), так там именно речь шла о женском поле. Так что ты уж сильно не переживай!
  Спасибо тебе за подробный и интересный комментарий, Галочка! 🙂

Спасибо за опыт:-) как будет у нас практика — может напишу наш опыт:-) Пока Мирослав е более-менее привык по большому после снов делать. Я ему предлагаю, а он уже решает, чего он там хочет. Уже забыла, как его на пеленки лежа помогала ходить:-) Но с писюшками я решила не заморачиваться каждый раз с высаживаним. Одеваю днем, если мы дома штанишки и меняю, когда как, но стараюсь дома памперсы не одевать. На улицу и ночью — да, мал явка еще. Тоже под утро утяжелитель выношу:-) Заказали с девочкой многоразовый подгузники — хочу попробовать, как оно будет:-) Как бы пусть чувствует, что бывает не сухо в жизни:-) 🙂 🙂 🙂 А вообще да — не спешить и не возмущаться — согласна:-) 🙂 🙂 🙂

У нас все еще это впереди. А вроде бы и уже можно начинать. Днем на горшок садимся, сама просится. Ночью спим в подгузниках, правда когда просыпается(мы еще на ГВ) я снимаю подгузник, идем в ванну или садимся на горшок, после малышка засыпает хорошо. Спасибо за ваш опыт.