Но все же количество факторов, которые способствуют старению, существует множество. Рассмотрим, каковы причины старения кожи руки и как с этим бороться.

Как определить, что кожа ваших рук подверглась старению

На сегодняшний день признаков того, что кожа рук постепенно стареет, существует несколько. Среди них выделяют такие, как:

На тыльной стороне ладони отмечается появление пигментных пятен, что говорит об огромной дозе ультрафиолетового излучения, которому подверглась ваша кожа, по сути, в данном случае причиной старения обычно является солнце;
вы обнаружили на руках морщины, поэтому если ничего не предпринять, то процесс продолжится и ситуация усугубится;
на ощупь кожа рук достаточно сухая, а это является показателем того, что кожа не получает необходимых витаминов, то есть это свидетельство запущенности рук, при этом особенно часто сухость проявляется у тех, кто постоянно работает с различными химикатами, воздействующими на кожу весьма агрессивно.

Способы избавления от морщин на руках

Существует несколько наиболее эффективных способов замедления старения кожи на руках. Среди них отмечают следующие:

1. Пилинг. Эта процедура отшлифовывает кожу, удаляя ороговевшие клетки и давая проход образовавшимся недавно. Как известно, в нашем организме клетки постоянно обновляются, но слой старых не дает возможности пройти наверх новым, поэтому необходимо постоянно убирать застоявшиеся или уже мертвые клетки с поверхности. Наиболее распространенным считается содовый и медовый скрабы, которые можно делать и в домашних условиях.

2. Увлажнение. Пожалуй, самый доступный из всех вариантов. Для этого используйте различные косметические средства, которые питают и смягчают кожу рук. Это могут быть кремы, масла, которые нормализуют нужные процессы, вследствие чего кожа становится заметно моложе.

3. Питание. Как говорится, все исходит изнутри, поэтому для улучшения состояния кожи вам необходимо изменить и свой рацион питания. В нем должны присутствовать полезные продукты, овощи, фрукты, соевые продукты. Особенно важен в данном случае витамин С.

4. Гидратация. Нехватка воды в организме тоже может спровоцировать появление морщин на руках, поэтому ежедневно употребляйте рекомендуемое количество воды (30 мл на 1 кг веса), поскольку кожа на руках становится сухой и уязвимой в силу обезвоживания.

5. Солнцезащита. В особенно знойные дни старайтесь меньше времени проводить на солнце, поскольку его излучение негативно воздействует на кожу ваших рук, или же используйте средства защиты от него.

Только правильный уход за кожей рук поможет сгладить возрастные проблемы. Соблюдайте все описанные правила, и ваши руки еще долго будут красивыми и молодыми.

Кожа тыльной поверхности кистей относится к тем анатомическим областям, на которых первые видимые признаки старения появляются наиболее рано, что напрямую связано с морфо-функциональными особенностями ее строения. Среди них следует выделить: тонкий эпидермис с низким содержанием воды и поверхностных липидов в роговом слое, истонченную дерму с небольшим количеством сальных желез, а также незначительный объем подкожно-жировой клетчатки, которая сберегает влагу и выполняет функцию механического барьера, защищая вены и сухожилия от повреждений.

Кроме того, кожа рук постоянно подвергается воздействию факторов, повреждающих кожный барьер (сезонные колебания температуры и влажности, ультрафиолетовое излучение, агрессивные компоненты бытовой химии). С возрастом развивается повышенная чувствительность к действию экзогенных и эндогенных факторов. В результате, происходит быстрое обезвоживание кожи тыльной поверхности кистей и появляются признаки атрофии, которые на субклиническом уровне характеризуются истончением эпидермиса за счет уменьшения числа рядов клеток росткового слоя, сглаженностью дермально-эпидермальных выростов, деструктивными и гиперпластическими изменениями волокнистых структур дермы, утолщением стенок сосудов, атрофией потовых и сальных желез, а также гиподермы. С возрастом кожа рук становится пигментированной, сухой, морщинистой с подчеркнутым кожным рисунком. С потерей объема подкожной клетчатки венозные сосуды и сухожилия на тыльной стороне кистей рук контурируюся, а суставы пальцев кажутся увеличенными и подагрическими. Формируется характерная клиническая картина стареющей кисти, так называемая «птичья лапка».

Современная косметология обладает достаточным арсеналом методов для коррекции подобного рода изменений. Это различные виды профессионального косметического ухода, пилинги, парафинотерапия, биоревитализация, микротоковая терапия, лазерные технологии, термолифтинг. Все методы выполняются как отдельно, так и в сочетании, но ни один из них не восстанавливает в полной мере утраченного объема и тонуса тканей тыльной поверхности кистей рук.

Решить проблемы утраченного объема и тонуса кожи тыльной стороны кистей, в той или иной степени, можно с помощью моделирования тыльной поверхности кистей рук посредством липофиллинга или инъекционной контурной пластики. Накопленный клинический опыт свидетельствует о высокой эффективности последнего метода при условии применения монопрепаратов Juvederm Ultra, Surgiderm на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты с высокой степенью ретикуляции и выраженными волюмизирующими свойствами. Преимущества этих препаратов в том, что помимо основной задачи, – восполнения объема мягких тканей – они способны восстанавливать нарушенные регенеративные механизмы стареющей кожи, то есть обладают достаточным терапевтическим потенциалом.

Перед проведением процедуры моделирования тыльной поверхности кистей рук пациент должен подписать «Информированное согласие», иметь реалистические ожидания и знать, что наилучший эстетический результат может быть достигнут с помощью постепенного и последовательного увеличения объема тканей. Моделирование проводится в условиях процедурного кабинета, с соблюдением всех норм и правил асептики и антисептики. Непосредственно перед процедурой выполняется топическая (аппликационная) анестезия, которая, при необходимости (при низком пороге болевой чувствительности) может быть дополнена инфильтрационной анестезией мест инъекций. Кожу кисти собирают в складку, приподнимая дистальнее пястно-фаланговых суставов (проекция сухожилий разгибателей). Перед введением препарата для его равномерного распределения и фиксации выполняют туннелизацию тупоконечными канюлями или иглами 18G. Имплантат вводят субдермально над фасцией с помощью классической ретроградной техники. Учитывая тот факт, что кожа тыльной поверхности кистей рук очень подвижна, препарат вводят небольшими порциями и равномерно распределяют легкими массажными движениями по значительной площади. В область между большим и указательным пальцами препарат лучше не вводить во избежание чрезмерного сдавливания тканей с последующим развитием нейрососудистых нарушений. Исключение представляет явный дефицит мягких тканей этой области. Поскольку ткани имеют определенную емкость, одномоментный объем вводимого препарата для коррекции каждой кисти не должен превышать 3 мл. В дальнейшем он может быть дополнен. Если удовлетворительный эффект не достигнут, рекомендуется через 3 - 4 недели выполнить повторное моделирование. После выполнения инъекционного моделирования на коже тыльной поверхности кистей могут наблюдаться кровоизлияния, отечность и асимметрия в течение 5 - 10 дней. После процедуры рекомендуется наложить тугую повязку. В течение первых суток выполняются местные аппликации льда, на протяжении 2 - 3 недель после моделирования не рекомендуется посещать бани, сауны, солярии, проводить горячие водные процедуры.

Текст: Евгения Багма

В старости, как в этапе нашей жизни, нет ничего постыдного. В то же время ни одна женщина не хочет преждевременно обзавестись морщинами и другими признаками зрелости. Увы, избежать этого не удается никому. Но можно ли приостановить преждевременное старение кожи и почему оно происходит?

Причины преждевременного старения кожи

Старение - естественный процесс, избежать которого невозможно. Но существуют определенные факторы, которые могут вызвать преждевременное старение кожи :

• ультрафиолетовое облучение - лучи, воздействуя на поверхность кожи и проникая в более глубокие ее слои, разрушают коллаген и эластин, что приводит к потере упругости, появлению морщин и вызывает старение кожи, нарушая нормальный процесс обновления;


• неправильный уход может привести ко многим неприятным последствиям - например, к потере влаги, что, в свою очередь, чревато сухостью кожи и появлению морщин; раннее использование антивозрастных средств также может вызвать преждевременное старение кожи - из-за воздействия активных компонентов таких средств кожа перестает самостоятельно справляться со своими задачами, что только приближает ее старение;


• стрессовое состояние нарушает нервную систему человека, что отражается на состоянии не только кожи, но и всего организма;


• неправильное питание - через дыхание и поры кожи в организм человека попадают частички тяжелых металлов и радиоактивных веществ, разрушающих ткани и клетки, такие вещества называются свободные радикалы и вывести их из организма могут только антиоксиданты, витамины и минералы, содержащиеся в здоровом полноценном рационе;


• недостаток сна - во время сна в эпидермисе образуются новые клетки, недостаток сна вытекает в то, что кожа не успевает обновляться;


• табакокурение, алкоголизм - курение вызывает дефицит кислорода, прием алкогольных напитков способствует потере организмом влаги и расширению сосудов - все это не может не отражаться на состоянии кожи;


• плохая экология - нет никакого сомнения в том, что загрязненный воздух вызывает преждевременное старение - частицы грязи, смогла и пыли оседают на коже, блокируют поры, свободные радикалы разрушают кожу, вызывают появление морщин, потерю влаги и эластичности.

Как приостановить преждевременное старение кожи

Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и такую причину преждевременного старения кожи как генетический фактор. Но это не значит, что вам нужно смириться и перестать заботиться о кожи в ожидании неминуемой участи. Наоборот, вы должны усилить заботу. Для того, чтобы избежать преждевременного старения кожи, соблюдайте следующие основные правила.

Защищайте кожу от воздействия вредных солнечных лучей. Даже если вы легко загораете и приобретаете бронзовый загар, вам нужны средства защиты от солнечных лучей. Дело в том, что негативное воздействие ультрафиолета имеет накопительные свойства в коже. Если не защищать себя от солнца, то с годами у вас не только может развиться фотодерматит (аллергия на солнечный свет), но вы можете и начать вдруг легко обгорать и получать солнечные ожоги. В любом случае, солнце очень высушивает кожу, поэтому после принятия солнечных лучей обязательно увлажняйте ее.

Сбалансируйте свой рацион. Забудьте о строгих и неразумных диетах, вашей коже нужны витамины, минералы, жирные кислоты и антиоксиданты, чтобы бороться со старением и негативным воздействием окружающей среды. В вашем рационе должны содержаться молочные продукты, фрукты, овощи, бобовые, семечки, орехи, растительное масло, яйца, зерновые. Наибольшей антиоксидантной активностью обладают витамины A, C и PP, содержащиеся в избытке в моркови, брокколи, зеленом салате, красных ягодах. Замедлить процессы старения помогают продукт-абсорбенты - крупы, отруби, сырые фрукты, свежие овощи. Предупредить воспаления и появление ранних морщин можно с помощью полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в растительном масле, морской красной рыбе, тыквенных и кунжутных семечках, орехах.

Ухаживайте за своей кожей. Она начинает стареть в 25 лет - даже если внешне это старение еще незаметно, если не начать активно и правильно за ней ухаживать, вы, возможно, продержитесь еще какое-то время на хорошей генетике, но к определенном моменту кожа «сдаст позиции», и вы столкнетесь с ее преждевременным старением. Чтобы этого не произошло, обязательно пользуйтесь кремами с солнцезащитным фактором, очищайте кожу лица утром и вечером, чтобы защищать от вредного воздействия окружающей среды, увлажняйте и питайте ее, подбирайте средства, соответствующие вашему типу кожи, не увлекайтесь разглаживающими, наполняющими морщины кремами и масками раньше времени.

Что касается остальных факторов, то все также в ваших руках: старайтесь спать не менее 7-8 часов в день, не перегружайте нервную систему, учитесь расслабляться, бросьте курить, если у вас есть такая привычка, ведите здоровый образ жизни и практикуйте позитивное мышление - и тогда о преждевременном старении кожи можете даже не волноваться.

Годы не добавляют молодость, а время старости приходит незаметно, это все естественно и неизбежно. Пожилые люди в душе могут чувствовать себя юными, но отражение в зеркале показывает обратное.

Врачи и ученые постоянно работают над причинами, которые вызывают старение кожи, изучают изменения, происходящие в тканях, ищут всевозможные , продлить и .

Стареем по-разному

Процессы обновления, происходящие в тканях и органах, основаны на делении клеток. Когда этот процесс замедляется в слоях кожного покрова - начинается его старение.

Кожа увядает по-разному, в зависимости от типа дермы и специфичности строения человеческого скелета различают:
Усталый тип, условно его можно назвать точкой отсчета начинающего старения. Эта стадия не обходит стороной ни одного человека. Тем не менее, в большей степени ему подвержены стройные люди, с или смешанного типа.
Появление мелких морщин (мелко морщинистый). В первую очередь такому увяданию подвержены худощавые люди, не предрасположенные к полноте, с . Существует второе название это типа старения - «Печеное яблоко».
Деформационный. Самый негативный, он наиболее сильно деформирует внешность. Характерен для жирного кожного покрова, который плотнее и тяжелее других типов дермы. «Бульдожьим» лицом страдают люди с избыточным весом. Среди европейцев это самый распространенный вид увядания.
Комбинированный (смешанный). Весьма распространенный тип старения. В нем сосредоточены признаки, характерные для усталого, мелкоморщинистого и деформационного одновременно.
Мускульный тип старения. Кожа длительный период времени не теряет своей упругости, на ней очень мало мелких морщин, не меняется овал лица. Затем, в течение нескольких лет, происходит стремительное увядание. Так в основном стареют люди с азиатской внешностью.
Изнуренный старческий тип характерен для людей, перешагнувших через свое 75-летие. Здесь соединены все варианты изменений кожного покрова.

Внимательно изучив приведенную выше классификацию, вы можете самостоятельно определить, как стареет ваша кожа, и подобрать соответствующие способы по уходу за ней.

На фото: процессы, которые происходят с кожей лица при старении

Почему происходит раннее увядание кожи?

Наследственность играет основную роль в происходящих с организмом возрастных изменениях.

Наследственность играет основную роль в происходящих с организмом изменениях. Однако весомое значение имеет и образ жизни, который ведет человек. Коллаген и эластин, которые содержатся в коже, обеспечивают ее упругость и эластичность.

После 30 лет начинается постепенное снижение выработки этих белков, что приводит к появлению морщин. Именно в данном возрасте уже следует начинать заботиться за кожными покровами. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет, читайте в .

Признаки, которые сигнализируют о проблемах с кожей: , наличие сосудистой сетки; мимические морщины; , дряблость.

Причинами быстрого увядания могут быть:
Стресс и депрессия - крайне негативно влияют не только на внешний вид, но и на весь организм.
Пагубные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, табакозависимость, наркомания и даже кофе (в больших количествах) - прямой путь к землистому цвету лица и морщинам.
Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды.
Ультрафиолетовые лучи - разрушают кожный покров.
Неправильное питание и чрезмерное увлечение сладостями, считаются одними из основных причин увядания.
Недостаточный объем выпиваемой чистой воды на протяжении дня. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо ежедневно пить жидкость из расчета 30 мл на 1 кг веса человека.
Кислородное голодание - отсутствие свежего воздуха, замедляет все процессы в организме.
Недостаточная продолжительность сна - спать необходимо не менее 8-10 часов в сутки.

Коже необходимо обеспечивать надлежащий, правильный уход, выполнять все необходимые . Очистка, увлажнение и питание - это три кита, на которых базируется сохранение здоровья дермы.

Медикаменты в борьбе со старением

Каждый человек должен делать все возможное, прилагать максимум усилий для сохранения своего здоровья и продления молодости кожи.

Каждый человек должен делать все возможное, прилагать максимум усилий для сохранения своего здоровья и продления молодости организма.

При помощи науки биохимии были определены вещества, способные затормозить старение. Их насчитывается около двадцати: витамины, жирные кислоты, углеводы, ферменты, микроэлементы, гормоны и др.

Эти компоненты обязательно входят в состав препаратов – геропротекторов. Фармацевтическая промышленность постоянно работает над созданием новых формул «антистарости».

К таблеткам, защищающим организм от увядания, относят: Метформин, Аспирин кардио, Мелоксен, Циркадин, Рапамицин и др.

При помощи научных исследований и практических испытаний было доказано, что эти препараты эффективны для продления молодости и увеличения продолжительности жизни.

Средства для продления молодости

Помимо таблеток, фармация предлагает большой выбор средств, сохраняющих красоту и молодость кожи. К ним относят:
инновационные крема для разглаживания морщин с 3-D филлерами;
гели для подтяжки кожи;
, расслабляющие мышцы лица и выравнивающие мелкие морщины;
;
омолаживающие и подтягивающие маски. Например, .

Из приобретенных в аптеке компонентов можно в домашних условиях приготовить косметические средства по уходу за кожей. Как сделать крем от морщин в домашних условиях, подробно рассказано в .

На фото: стадии возрастного старения и изменения в содержании эластина и коллагена

Косметические процедуры

Человеческий организм способен самостоятельно обновляться, совершенствоваться. Помогите ему в этом, создайте все необходимые условия и ваша жизнь изменится, она наполнится радостью, оптимизмом и молодостью.

Проверено: работает!

Знаете, почему у некоторых еще молодых людей руки, как у бабушки? Это последствия старения кожи и недостаточного ухода, пишет CureJoy.

Старение — это естественный процесс. Но мы должны ухаживать за своим телом, и оно будет приносить нам радость, как в юности.

Из всех частей тела руки больше всего подвержены старению. Знаменитая дерматолог Эллен Мармур говорит:

«Руки не только первыми проявляют признаки старения, но зачастую стареют даже быстрее, чем лицо».

Кисти рук стареют быстрее, потому что на их поверхности практически нет жира. Кроме того, в них изначально мало эластина и коллагена, которые тоже разрушаются с возрастом.

1. Пигментные пятна.

Хотя их часто называют возрастными, они никак не связаны со старением. В основном они появляются под воздействием прямых солнечных лучей. Вред от солнца ускоряет старение.

2. Морщины.

Морщины — непосредственный результат старения. Но учтите, что в отсутствие надлежащего ухода морщины появятся раньше. Воздействие солнца, недостаточное увлажнение и обезвоживание многократно ускоряют процесс старения.

3. Сухая кожа.

Сухость кожи в основном вызвана ненадлежащим уходом. Эта проблема чаще возникает у тех, кто работает с агрессивными моющими средствами, осушающими веществами и т. п. Им просто необходимо ухаживать за своей кожей.

Эти простые косметические процедуры принесут заметные результаты, если делать их регулярно.

1. Пилинг.

Это необходимый шаг. Чтобы руки были красивыми, вам нужно избавиться от старых и отмерших клеток. Сделайте пилинг этими простыми натуральными скрабами:

а) Медово-кокосовый скраб.

• Вылейте в миску 1 чайную ложку кокосового масла. Смешайте с 2 ч. л. мёда.
• В другой миске смешайте 1 часть соли, 1 часть сахара и 1 часть лимонного сока.
• Соедините сахарную смесь с кокосовой.
• Используйте как скраб для рук.

б) Содовый скраб.

• Возьмите 1 ч. л. соды и 1 ч. л. воды / мёда.
• Смешайте в пастообразную массу.
• Используйте как мягкий скраб для рук.

2. Увлажнение.

Увлажнение рук должно стать неотъемлемой частью вашего косметического режима. Для оптимальных результатов очень важно использовать правильные средства.

Многие покупные дерматологические средства содержат факторы роста. Они способствуют образованию коллагена, необходимого для восстановления кожи. Если у вас нет возможности их покупать, воспользуйтесь натуральными альтернативами.

а) Эфирные масла.

Эфирные масла лимона / герани / семян моркови: по данным исследований, эти эфирные масла стимулируют образование коллагена в организме. Так что выберите одно эфирное масло, смешайте его с базисным маслом (например, кокосовым или оливковым) и используйте для рук.

б) Алоэ вера.

Это настоящий эликсир молодости. Алоэ вера способствует образованию коллагена в коже. Можно наносить сок алоэ вера на руки прямо из отломанных листиков. Если у вас нет алоэ, используйте натуральные косметические средства на его основе.

3. Правильное питание.

Как гласит древняя мудрость, «мы — это то, что мы едим» . Поэтому ешьте продукты, которые помогут вам поддерживать форму, здоровье и выработку коллагена. Вот лучшие продукты для образования коллагена:

• Соевые продукты;
• Красные овощи и фрукты;
• Витамин C;
• Бобовые.

4. Гидратация.

Пейте как можно больше воды, поскольку обезвоживание делает кожу сухой и уязвимой.

5. Защита от солнца.

Купите хороший солнцезащитный крем. Мы не в силах остановить биологический процесс старения, но уход за кожей позволит ей дольше оставаться молодой.